歯ブラシはフラットカットで小さめを選ぶ
歯の表面にピタッとフィットさせるため、毛先は平らにカットされたものを選ぶと◎。また、奥歯まで届くように小さめヘッドが便利。「ブラシの硬さは“普通”でOK。1カ月に1本、新しい歯ブラシに替えましょう」（さとこ先生） 口臭の原因となる「落ちベロ」って知ってる？
a.超極細毛が密集。歯ぐきのマッサージも同時にできる。 ルクス リエンコ ソフト歯ブラシ（ビューティー・コンパクト）￥1200／グローバル プロダクト プランニング b.一般的な歯ブラシと比べて、毛が10倍密集。歯周ポケットまでケア。 クラプロックス CS5460 ウルトラソフト￥900／クラデンジャパン c.力の入れすぎを防いで、歯と歯ぐきの健康を守る。 クリニカアドバンテージNEXT STAGE ハブラシ 4列超コンパクト ふつう￥300（価格は編集部調べ）／ライオン
お話をうかがったのは……
『ホワイトホワイト』院長 歯科医師 口もと美容スペシャリスト 石井さとこ先生 歯のホワイトニングを日本に広めた第一人者。歯と体を美しく保つための食事法や、歯が美しく見える口もとメイクなども指南。著書『美しい口もと』（ワニブックス）も人気
撮影／山崎友実 取材・原文／猪原美奈 小内衣子（2人ともPRIMADONNA） 構成・企画／加藤朋子（MORE） ※新型コロナウイルス感染拡大の状況により、掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
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September 10, 2020 at 09:52AM
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【歯ブラシの正しい選び方】毛先の形、毛の硬さ、ヘッドの大きさの正解は？（集英社ハピプラニュース） - yahoo.co.jp
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